Sophrologie et haut potentiel
Être surdoué, c’est l’émotion au bord des lèvres, toujours, et la pensée aux frontières de l’infini, tout le temps.
Jeanne Siaud-Facchin
La sophrologie est une méthode qui participe à l’amélioration des conditions de vie d’une personne haut potentiel. En effet la personne haut potentiel éprouve, la plupart du temps, de grosses difficultés dans un monde qui n’est pas toujours adapté et qu’il ne comprend pas. C’est pour venir en aide à ces personnes que j’ai décidé de me spécialiser avec EPSSIC afin de mieux comprendre ce profil, mieux cerner son fonctionnement et donc mieux l’accompagner.
Qu’est-ce qu’un haut potentiel ?
Une personne à Haut Potentiel ou HP se distingue par un fonctionnement cognitif spécifique, dit neuro-atypique engendrant entre autre un schéma de la pensée, une perception et une sensibilité hors du commun.
Les différentes formes de haut potentiel
Les caractéristiques du haut potentiel
Les spécificités du haut potentiel
Un enfant haut potentiel de par son fonctionnement très spécifique rencontre de nombreuses difficultés dans son quotidien qui entravent son bien être.
Ces personnes HP sont en surrégime permanent et ont la sensation de ne pas appartenir au même monde que les autres de par leur sentiment de décalage. Ce fonctionnement atypique est source de beaucoup de stress et d’anxiété. Les personnes HP qui se dévalorisent beaucoup et qui ne se sentent pas comprises, dépensent beaucoup d’énergie pour essayer de rentrer dans le moule et de trouver leur juste place.
Comme on dit, à chaque difficultés, ses propres besoins,…
Les bénéfices : Être heureux comme je suis !
Le travail en sophrologie apporte à la personne haut potentiel de précieux outils à réutiliser au quotidien lui permettant, entre autre, d’apprivoiser ses émotions qu’elle vit pleinement et intensément, d’évacuer le stress, l’anxiété et de retrouver une meilleure estime de soi bien souvent sens dessus dessous. Cette méthode aide les HP d’une manière considérable à s’apaiser et à retrouver leur juste place en se reconnectant à leur propre potentiel et à leurs propres valeurs.
Que ce soit pour un enfant/ado/adulte haut potentiel ou pour la famille, la sophrologie vous aide et vous offre des techniques parfaitement adaptées pour plus d’équilibre et d’harmonie au cœur de chacun et de votre foyer.